Santé Active et Remise en Forme...

Condiment universel et incontournable, plante magique, véritable panacée, l’ail parfume la vie d’une odeur de fête. C’est donc naturellement que Saint-Clar, capitale de l’ail blanc, le célèbre pendant l’été.

En effet chaque année, Saint-Clar organise le traditionnel concours de l'Ail.
Chaque participant expose son lot; différentes catégories sont représentées: présentations originales, ail blanc, ail violet, gerbes, sacs, tresses, tresses longues...Les plus belles présentations seront récompensées.

Ainsi le 3ème jeudi d’août, l’ail est fêté sous toutes ses formes sur la place de la mairie dans le cadre du marché. La fête, organisée par l’Office de Tourisme, se prolonge l’après-midi, et le soir les Soirées gourmandes prennent le relais pour proposer un repas dans la rue.

Astuce : Pour éviter la mauvaise haleine de l’ail, mangez une pomme ou mâchez quelques feuilles de persil, des graines d’anis, de cumin ou des grains de café.

Selon l’étude réalisée par le Collège Universitaire de Londres et publiée dans le journal of Epidemiology et Community Health, les enfants de 7 ans qui ne se couchent pas à des horaires fixes, ont des performances cognitives inférieures aux autres. Ils seraient moins bons en maths, en lecture et pour se repérer dans l'espace.

La régularité favoriserait-elle l'intelligence? Il est surtout important de préserver le sommeil de nos enfants et de les coucher tôt afin d'optimiser la récupération tant cognitive que physique. Se coucher raisonnablement tôt ne serait-il pas aussi valable pour les adultes?!!

« La température globale dans l’Arctique augmente deux fois plus vite que dans le reste du monde »

Jackie Ritcher-Menge,
co-auteur du rapport annuel 2012 l’Agence océanique et atmosphérique américaine (NOAA)

Ce qui se passe dans votre corps quand vous arrêtez de fumer

Que vous fumiez depuis 30 jours ou 30 ans, votre corps PEUT se débarrasser de toutes les toxines que vous avez inhalées et qui se sont accumulées dans vos organes.

Arrêtez maintenant. Il n'est pas nécessaire d'attendre un moment où vous serez plus « prêt ». Maintenant, c'est le bon moment. Et ainsi :

• dans 20 minutes, votre pression sanguine sera redevenue normale ;
• dans 8 heures, le taux de monoxyde de carbone dans votre sang (un poison dangereux), aura diminué de moitié, et votre niveau d'oxygène sera redevenu normal ;
• dans 48 heures, votre risque d'attaque cardiaque aura diminué. Toute trace de nicotine aura disparu de votre corps. Votre odorat et votre goût redeviendront normaux ;
• dans 72 heures, vos bronches se relâcheront, et votre niveau d'énergie augmentera;
• dans 2 semaines, votre circulation sanguine s'accélèrera, et continuera à s'améliorer pendant les 10 prochaines semaines ;
• dans 3 à 9 mois, votre toux, vos éternuements et vos problèmes respiratoires se dissiperont, tandis que la capacité de vos poumons augmentera de 10 % ;
• dans 1 an, votre risque d'infarctus (attaque cardiaque) aura baissé de moitié ;
• dans 5 ans, votre risque d'AVC (attaque cérébrale) sera redevenu identique à celui d'un non-fumeur ;
• dans 10 ans, votre risque de cancer du poumon sera redevenu identique à celui d'un non-fumeur ;
• dans 15 ans, votre risque d'infarctus sera redevenu identique à celui d'un non-fumeur.

Enrichissez-vous !

Arrêter de fumer vous permettra de vous enrichir, puisque vous mettrez de côté le budget que vous consacriez au tabac, ou plutôt, à payer les taxes sur le tabac, qui représentent 80 % du prix d'un paquet de cigarettes.

(...)

Chronique de J-M Dupuis

Le Monde a dévoilé la liste de 400 médicaments qui contiendraient des parabènes (parution 2012)

Ce composé chimique, de la famille des parahydroxybenzoates, est un conservateur utilisé dans les médicaments ; la toxicité et les effets cancérigènes de ce composé font l’objet de débats scientifiques et l’Assemblée nationale en a voté l’interdiction le 3 mai.
Dentifrices, sirops contre la toux, antibiotiques...

Ces conservateurs seraient présents dans de nombreux médicaments très courants.

Parmi les produits listés par Le Monde, on trouve de nombreux cosmétiques pour bébés, des crèmes comme la Biafine, des sirops contre la toux (Drill, Humex), des dentifrices (Fluocaril), des pansements gastriques (Maalox, Gaviscon), des traitements des troubles du transit intestinal (Motilium) ou des nausées et vomissements (Primpéran)...

Dans la ligne de mire se trouve aussi des antibiotiques, comme le Zinnat, ou des médicament contre la douleur et la fièvre (en particulier les formes génériques d’ibuprofène et de paracétamol).

Les formes génériques de tous ces médicaments ne seraient pas non plus épargnées.

La loi doit encore passer devant le Sénat. En plus de favoriser le développement de cancer, les parabènes présenteraient également un risque potentiel pour la fertilité masculine.

Le 3 mai, les députés avaient adopté, contre l’avis du gouvernement, la proposition de loi de Yann Lachauf (Nouveau Centre), visant à interdire « la fabrication, l’importation, la vente ou l’offre de produits contenant des parabènes mais aussi des phtalates ou des alkylphénols ».
Le texte doit encore être voté au Sénat mais les industriels craignent déjà qu’en cas d’adoption ils soient obligés de trouver des substances de remplacement.